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柳 双葉のサラリーマンを応援するブログ!

日々頑張るサラリーマンの方々に向けて、仕事で役立つ知識や情報をお届けしてます!

辛い状況に苦しむあなたへ…7つの苦境に光が差す名言集 

みなさん毎日お仕事お疲れ様です。日々仕事に取り組んでいると、良いこともあれば嫌なこともありますよね。。。大事な契約が取れた日もあれば、お客様に邪険にされる日もある。仕事がスムーズに捗る日もあれば、ミスを連発してしまう日もある。上司に褒められることもあれば、こってり絞られることもある。良いことがあった後はモチベーション高く過ごすことができますが、嫌なことがあった後ってなかなか仕事に身が入らなくなって...
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仕事でお疲れのあなたに…見違えるほど疲れがとれる食材5選 

年を重ねるにつれて、疲労ってとれにくくなっていきますよね。私も10代や20代前半までは、多少無理をしても次の日には元気に飛び回っていたものですが、30歳を超えると次の日に疲れを持ち越してしまうようになってしまいました…輝かしいあの頃を懐かしんでも、過去の自分には戻ることができません。そこで今回は、疲れをとるのに最適な食べ物についてまとめてみました。健全な身体は、健全な食生活から作られます。皆さんもこれを...
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もう報告書に悩まない!驚くほど文章力を向上させる5つの方法! 

報告書や始末書などの書類を書く際、文章に詰まってしまうことってよくありますよね。「この言い回し、この前も使ったな」「上層部に報告するのにこの文章じゃダメだよな」「この場合はなんて表現したらいいんだろう」あれやこれやと考え込むうちに、いたずらに時間だけが浪費されていきます。。。面倒な書類の作成なんてパパっと終わらせて、別の仕事に取り掛かったり、早く帰宅したいですよね?そこで本日は、表現方法を多彩にし...
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副業詐欺にご用心!正しい基礎知識と詐欺の手口を学ぶ! 

最近SNSをやってるとこんな言葉をよく目にします。・すぐに○○万円稼げる!・自動収益化で月収○○万円確実!・副業で楽して収入アップ!・絶対に儲かる秘密の方法教えます賢明な皆さんならすぐにお気づきでしょうが、これらはネット副業詐欺の常套句ですね。私は現在Twitterを活用しているのですが、ツイートだけでなくDMまでしつこく送ってきて勧誘されることが多々あります。私は、基本的にDMにはどんな内容でも返信をするように心...
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上手な伝え方で取り違えを回避するための3つのポイント! 

職場で同僚や上司とコミュニケーションを図るとき、自分の話している内容が思うように相手に伝わっていなかったり、自分の意図しない方向に受け止められてしまうことってありますよね。相手の理解力が乏しいだけ、と言ってしまえば簡単なのですが、だからといってそのままにしておくとあなたの業務に支障が出てしまいかねません。そもそも、コミュニケーションは発信側と受け手側、双方に責任が生じます。そこで今回は、職場でのコ...
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集中力が続かない人必見!集中力が5倍上がる簡単な5つの方法! 

なかなか成果が上がらない…仕事がうまく捗らない…なんだか気分が乗らない…このような悩みを抱えている方。原因は集中力の低下にあるのかもしれません。集中力が低下すると・作業効率が低下する・モチベーションが低下する・ふとしたことでイライラしてしまうなどの悪影響が出てしまい、さらなる集中力の低下につながるなど、悪循環してしまいます。集中力が低下する一番の原因は疲労の蓄積です。疲労を解消するためには、休養を取...
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【社会悪から身を守れ】ブラック企業を見分ける6つのポイント! 

皆さんは、ブラック企業という言葉を一度は聞いたことがありますよね。だいぶ前から社会問題になっているアレです。労働者の自由を取り上げ、低賃金で休みもろくに与えず労働者を酷使し続けるブラック企業。許されるべきではない社会悪ですが、じつは労働者の側も、自身の会社がブラック企業であることに気づいていないケースが多いと言います。近年では、ネットを活用することによってある程度規模の大きな企業の情報が簡単に見ら...
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【人間関係に打ち勝て!】人間関係を制する4つのステップ! 

職場での人間関係って非常にやっかいなものですよね。学生時代ならいざ知らず、社会人ともなると嫌な先輩や上司がいても必ず関わらなければいけませんし、下手にご機嫌を損なうとその後の仕事に支障が出てしまうこともあります。そんな面倒な人間関係ですが、実はちょっと考え方を変えるだけで、大きく状況を変えることができます。今回お話しする内容を実践できれば、このような状況も夢ではなくなります。・面倒な仕事を押し付け...
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嫌われる原因は自信のなさにある─自信をつけるための3つの習慣! 

あなたは、こんな悩みを抱えていませんか?・他人から忠告されると、すぐにカッとなって言い返してしまう・他人の話に対しては否定から入ってしまい、特に自慢話には異様に腹が立つ・間違ったことを言っている人がいたら、間違いを指摘して論破してしまう・つい大きなことを言ってしまったり、自分の話を大げさに言ってしまう・知らないことでも、つい知ったかぶってしまうこれらの自分の言動に悩みを持っているということは、人間...
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【脱・三日坊主!】続かないあなたへ贈るモチベーションを保つためのコツ4選! 

何か新しいことに挑戦したとき、結局3日坊主で終わってしまった経験ありませんか?自分一人で静かに始めたことなら、そのまま終えてしまっても特に問題ないのかもしれませんが周りの人たちに大々的に宣言してしまった状態ですぐにやめてしまって、恥ずかしい思いをしたり、面倒な問題につながってしまった方も多いかと思います。以前も記事にしたことがありますが、挑戦するうえで最も重要で難関なのが「継続する」こと。継続に必...
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